Как заставить себя выполнять нелюбимую работу

Довольно часто приходиться ловить себя на мысли, что выполнению определенного дела что-то мешает, и это что-то – обычная лень. Нет желания заниматься нелюбимой работой, а выполнять ее все же необходимо. Чтобы справиться с такой задачей, достаточно знать несколько простых уловок и своевременно их применять.

1. Важно ответить себе на вопрос: нужно ли это на самом деле? Если подсознание сигнализирует о том, что работа превратилась в рутину и в конечном итоге не приносит никакого удовольствия, пробуждается состояние лени. Это не последствие безответственности, а повод задуматься над тем, стоит ли ломать и заставлять себя выполнять то, что абсолютно не нравится. Лучше найти занятие по душе, тогда работа не будет казаться рутинной и лишний стресс организму не грозит.

2. Можно придумать для себя награду. Например, пообещать себе купить новую книгу или новый наряд при условии, если работа будет доделана до конца. В таком случае главное – всегда выполнять обещание, чтобы мозг не воспринимал слова как обман и не «упрямился» выполнять поставленные задачи.

3. Тактика «5 минут» также помогает с головой погрузиться в работу, но здесь важно уговорить себя поработать чуть-чуть и потом можно отдыхать. Как правило, по истечении первых или вторых пяти минут организм сосредотачивается на поставленных задачах и заставлять себя больше не приходится.

Кстати, если вы желаете найти новую работу, то сможете это сделать с помощью интернет-ресурса http://pro-robotu.ua/vacancies.php.

4. Если предстоит выполнить большой объем работы, лучше не хвататься за все сразу, а выполнять ее по кусочкам, предварительно создав план действий. Небольшие составляющие такого плана будут выполняться быстрее, и работа уже не будет казаться такой рутинной и трудной.

5. Бывают моменты, когда работать над чем-то сложным не хочется не под каким предлогом. Тогда можно попытаться обмануть себя, пообещав потрудиться именно сегодня, а на завтра запланировать отдых. И так каждый день. Постепенно задача будет решаться и долгожданный отдых все-таки наступит!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2018 Пенопласт и Пенополистирол